你是否经常洗桑拿?

　　睾丸是产生精子的器官，精子必须在35.5°C ～36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1°C ～1.5℃。男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致，包括桑拿浴在内的高温环境正是精子的天敌。而桑拿室温度高则70°C ～80°C，最低也有50°C，男性在这样的环境里，就容易出现死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。

　　你是否有喝咖啡的习惯?

　　很多男性因为工作忙碌，经常喝咖啡提神，但是长期过量饮用咖啡会剥夺你做父亲的权利。据统计表明，咖啡因对生精细胞来说是一种有害物质，年轻人每天喝太多含咖啡因和糖分的酸性饮料，不仅让人长胖，降低性欲引发精子异常不育。

　　所以，喜欢喝咖啡的男士，如果想有一个健康宝宝，最好先控制住喝咖啡的欲望。

　　小编提示：男人生来就是家庭中的顶梁柱，整天为了生活而四处奔波，很少有时间停下来休息一下，更别提说合理养生了。如果你正在打算和妻子考虑孕育一个健康宝宝，那么，男性朋友们，就要好好注意你的生活方式了。

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