古今中外以食物做为春药的比比皆是，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的性器官，就可能以讹传讹、成了大家认可的壮阳或补阴的春药之品。

　　壮阳补品

　　从古籍的记载，以男性来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的壮阳补品。

　　红萝卜以貌取胜

　　胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看，这两种食物富含维生素，尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁，是人体合成性荷尔蒙的主要营养素，不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。

　　芦笋瘦弱其外、雄壮其内

　　芦笋看起来弱不禁风，令人疑惑不解古人会取其壮阳。有趣的是，现代医学研究竟然提供了合理解释，因为芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素，吃下去后可以强身补体和提振精神，可以促进身体分泌睪丸激素;不管对男性或女性，睪丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。

　　酪梨结果在睪丸树上

　　酪梨就像是男性睪丸，有以形补形的遐想。 古人认为酪梨在树上结果时是双果连结，与男性对称的睪丸形状非常类似，因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睪丸，生长的树就称为睪丸树。

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