青年男人多数有手淫的习惯，但是很多男人反映说自己在享受手淫带来的快感时，又担心手淫会对男性生育造成影响。那么手淫到底对男性生育有没有影响呢?如何自慰才能帮助男人生殖健康呢?

　　经常手淫对男性生育有影响吗?

　　男性经常手淫对生育有什么影响?男性经常的手淫可能会导致早泄的发生，严重的早泄患者会导致精子无法射入女性的阴道，进而导致不育的情况发生。这主要是由于男性在手淫的时候由于害怕被别人发现，而总是像及早的结束射精的时间，这样就会导致早泄。

　　此外，男性经常的手淫也可能会导致前列腺反复的充血，这就会导致前列腺炎疾病的发生，前列腺炎疾病的危害是很大的，不仅会出现一些不良的症状表现，影响我们正常的生活，还会影响精子的质量，影响生育。

　　专家表示，手淫对于生育的影响，并不是精液的消耗，而是经常的手淫，会严重的影响男性的健康，而间接的导致一些疾病的发生，会影响生育。男性经常的手淫往往产生追悔、羞愧、忧虑等繁杂内心状态，并产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减速、遗精、不射精等性功能衰退症状，其中性欲减退和不射精都会对生育产生很大的影响的。

　　任何事情讲究一个“度”，手淫也亦然，说手淫无害，并不等于说手淫是必须的，更不等于说要拼命手淫，天天手淫。

　　介绍几种手淫治早泄的方法：

　　(1)挤捏法治疗早泄

　　挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹。

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