遗精是青年男子正常的一种生理现象，偶尔有遗精并不奇怪，也无需治疗。如果遗精过于频繁，会影响身体健康。遗精的治疗方法很多，在这里将主要介绍一下遗精的饮食疗法，以帮助患者朋友们在日常饮食的时候就可以进行自我调理。

　　饮食疗法推荐

　　1.韭子粥

　　功效：温肾助阳，止遗泄，适用于肾阳虚弱所致的遗精。

　　配料：韭菜子15克，大米50克,精盐适量。

　　制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

　　用法：每日服2次,温热食。

　　2. 龙骨粥

　　功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

　　配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

　　制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

　　用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

　　3. 鸡蛋三味汤

　　功效：补脾、益肾、固精安神，适用于肾虚遗精。

　　配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

　　制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

　　用法：吃蛋喝汤，每日服1次。

　　4. 莲子百合煲猪肉

　　功效：交通心肾，固摄精气。

　　配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

　　制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

　　用法：调味后服用。

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