“小编，除了吃什么威尔刚啊啥的药品、或者那些中药味道浓重的药酒，能不能有什么推荐的家常菜也有壮阳效果呢?”下面我们就来介绍家常五道菜，不但美味好吃、简单易做，多吃还能吃出壮阳效果哦!快来一起看看吧!

　　有助于吃出壮阳效果的家常菜

　　1、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

　　2、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　3、青虾炒韭菜

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　4、熘炒黄花猪腰

　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒

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