男人强身健脾 就喝四味汤品

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  • 2013/5/27 来源:医网病友论坛
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医网摘要:夏天热热的天气,让很多男人都没了食欲,在这个季节,吃一些中药味道重、油腻滋补的食补菜,会让人有点难以下咽,为了帮男人更好的在夏天强身健脾,今天小编就推荐4款美味滋补汤品给大家,让男人滋补一夏天!看来吃吃看吧!

   夏天热热的天气,让很多男人都没了食欲,在这个季节,吃一些中药味道重、油腻滋补的食补菜,会让人有点难以下咽,为了帮男人更好的在夏天强身健脾,今天小编就推荐4款美味滋补汤品给大家,让男人滋补一夏天!看来吃吃看吧!

  栗子红薯排骨汤

  材料:栗子400克(去壳)、红薯、两根排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗。

  做法:

  1、排骨洗净,切块,汆水捞起待用;

  2、栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;

  3、红枣洗净拍扁去核;

  4、煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。

  功效:补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,帮助脂肪代谢,通便排毒。

  鱼头豆腐汤

  材料:鲢鱼头、干香菇8个、北豆腐1盒、食盐1勺、姜3片、大葱3段。

  做法:

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130527/954123.html
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责任编辑:朱倩倩

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