“我心里一直有个难以启齿的问题，就是，在性爱中，和老婆很难做到一起高潮，很多时候她的高潮要来的慢一些，这点让我觉得有点失败，有什么技巧能解决这个问题吗?”夫妻双方无法享受同时的高潮，是很多朋友都有的情况，想要实现男女同步高潮，就要记住以下几个技巧哦!一起来了解一下吧。

　　男女同步性高潮已经不再是纸上谈兵的事情了，想必很多情侣都已亲身实践摸索。在中国古代，就有人研究了一些方法：

　　按先后顺序爱抚。

　　先手指尖，再肩膀，然后足趾尖，最后大腿内侧。先从中指开始，然后触及食指、无名指，在这3指之间相互摩擦。由手背再到手心，用指尖沿着掌心慢慢向上抚摸，一直到肩膀。从肩膀要慢慢地向下移动，沿着小腹到脚尖，再从脚的大拇指向上移动滑到大腿内侧，这是因为腿部以下的神经末梢分布是由上而下的。

　　男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋，为了女人的信心，只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋。假如女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。

　　九浅一深左冲右突。

　　九浅时，女子能感受到阴茎摩擦的快感，而后深入一击，能够让她们心身颤动，陷入极度兴奋中，这种使阴道反复扩张收缩的方式能够让女性明显体验到交合的快感。不要一直前后冲击，向左摩擦3次，再向右摩擦3次，这种来自阴道壁的快乐同样让女性不能自已。

　　蛭虫游走弱入强出。

　　蛭虫移动的方式是一上一下，拱着身体，一曲一曲的向前移动。古代人发现，阴茎在进出阴道时，也用这种方式，女性

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