1、局部因素：局部因素就是通过针对生殖器及周围局部组织的刺激，增加阴茎流注血流量。

　　a：直接刺激阴茎：明代邓希贤在《修真演义》就有详细的介绍。我去除其中不科学的东西(吸女气以养阴茎)，为大家介绍一下吧。

　　在一天中最清闲的时间(古人要求是子后午前阴消阳长之时，我认为不必强求的)，在没有人干扰、空气质量好的房间。调节自己的精神放松，调整呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部(丹田)。双手相互搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩八十一次(未必一定要严格按照这个数字的)。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩八十一次(未必一定要严格按照这个数字的);然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

　　要注意的是，进行这样直接刺激阴茎的锻练要采取循序渐进的方式，开始是别过度刺激，妄想一夜之间就可以增大你的阴茎。过度刺激容易造成性器官充血过度，出现生殖器部位疼痛的。同时，过度的刺激也会造成大脑皮质(性中枢)过度兴奋，往往容易出现梦遗的。所以，一定要慢慢加大刺激的强度。

　　b：直接刺激睾丸：睾丸是男子最重要的性器官(性腺)，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。

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