阴虚火旺者：有潮热盗汗、心烦易怒、失眠的表现，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭、腰膝酸软、耳鸣等。

　　中医认为“汗为心之液”，出汗过多会伤“心”，耗气伤津，导致倦怠乏力。因此，为防止性爱中出汗太多，气虚的人可以用黄芪、白术、五味子泡茶喝，滋阴补气;阳虚的人可以服用右归丸或桂附八味丸;阴虚火旺的人则可服用知柏地黄丸。

　　性爱时出汗在所难免，尤其在夏季更为常见。但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说，性爱后大量出汗就不是什么好事了，应引起注意。

　　3、性爱后立即小便伤害男人健康

　　一场酣畅淋漓的性爱后，人们会起来“方便”一下。对女性而言，这可以在一定程度上预防泌尿系统感染，因为女性的尿道较短而且直，性生活时细菌等容易逆行而上。但对于男性来说，性爱后马上排尿可能不利健康。

　　男性射精后最好休息一下，再进行排尿。射精是性刺激下，尿道、前列腺的压力积累到一定程度后，通过会阴肌群产生收缩，把存于后尿道的精液排出体外。如果射精后马上排尿，性器官充血还没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往会引起尿液的反流，长此以往，还容易诱发前列腺炎。另外，男女的性反应周期是不同的，男性射精后性欲急剧消失，而女性高潮后性欲缓慢减退，如果男方此时马上起身排尿，势必缺乏房事后的爱抚、关心，让和谐的性生活大打折扣。

　　所以，男性射精后最好休息5—10分钟，在充血状态消失后再排尿，不仅可以预防前列腺炎的发生，对和谐的性生活也起到了事半功倍的效果。

　　此外，性生活后还要及时清洗阴茎，否则精液以及女性阴道的分泌物粘在阴囊等生殖器上，极易引起感染。

　　小编提示：除了以上的内容，男人还要注意，别在疲惫时过性生活;性爱不要太剧烈，也不要追求时间过长;如果丈夫出汗太多，可以变换体位，或让妻子主动些。如果是性生活后汗流不止，则需要引起重视，可以去专科医院进行检查，及早发现问题。

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