是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，我们的鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，直接到血液，这样引发感冒、咳漱是在所难免的。

　　因此，在空调器制冷的房间内，由于空气干燥，出现鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状，这是再正常不过的。这都是人体组织脱水引起的，影响了组织养分和废物的正常运转，造成的各组织的功能衰落。

　　另外，干燥的空气会使纺织品、地毯、纸张、皮革、塑料、组成家具的木材等收缩、变硬、开裂、甚至是损坏。空气干燥还会引起大量的粉尘，各种病毒、细菌孢子、各种微生物虫卵等就会扩散在这些粉尘中，弥漫在房间内，很容易造成感染。

　　其实，合适的湿度对于居室的主人来说，其重要性并不亚于温度。通常情况下，人体感觉舒适的最佳相对湿度是40%～70%，相对湿度过低或过高，都对人体不适，甚至有害。人们在野外活动时，由于活动量大，消耗大量的能量而出汗散热，此时，空气湿度在40%～50%时感觉最舒适;在办公室，由于人们的活动量相对较少，此时，空气湿度在50%～60%时感觉最舒适;在卧室睡觉时，由于人体各组织的机能处于半停滞状态，人体放松，消耗的能量最低，此时，空气湿度在60%～70%时感觉最舒适。

　　医生介绍，这段时间孩子犯病主要在呼吸道和肠胃。前者是因为电风扇吹得太久，或者是因为在空调房里待得太久;有的孩子喜欢从空调房间进进出出，忽冷忽热也容易感冒。后者是因为孩子食用冷饮过度，加上高温容易滋生细菌，孩子的消化道容易感染。张主任建议，1到3岁的儿童，身体抵抗力较差，年轻父母更要注意防范，空调温度不要开得太低，不要一直待在空调房内。封闭的房间更容易滋生细菌，引发感冒。

　　小编提示：男性朋友，如果您在夏季若出现胸闷头晕腹痛等症状，除了做好防暑的措施，首先考虑是否心脑血管血液供应不足。多多关注自己健康，才能让您健康强健!

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