男人在生活中最恐慌的五件事!
- 2013/6/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:“什么?天不怕地不怕的的男人也有会害怕的东西吗?”其实在生活中,男性朋友也有害怕的东西,下面就来跟我们一起看看男人在生活中最恐慌的五件事吧!
“什么?天不怕地不怕的的男人也有会害怕的东西吗?”其实在生活中,男性朋友也有害怕的东西,下面就来跟我们一起看看男人在生活中最恐慌的五件事吧!
男性对自己体力衰退,机能力减弱的担忧要比女性强烈得多。
对于上诉种种心理现象,心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性,主要表现为:精神精神萎顿,郁郁寡欢,焦躁不安,但自己又否认有任何心理变异。
灰色心理病的发生与多种因素有关。从身体性能来说,中年人的动作灵敏性已从顶峰状态开始下降,常会感到做事力不从心。从心理性能来说,大部门中年人的学习、记忆能力开始衰退,而且缺少变化的糊口环境使他们易产生枯燥乏味感。从家庭负担来看,中年人往往上有父母,下有子女,各种琐事的应酬耗费了大量的时间和精力,因此常使他们觉得压力太大,难以应付。
那么如何克服上述心理恐惊,防治灰色心理病呢?首先,男性要特别留意身体的健康,保持糊口正常化和规律化。其次,不要做无谓的冒险,要让自己的精神处于相对不乱状态。此外,要学会应付压力,面临来自家庭与社会的巨大压力,要学会化解压力,应付压力,这样,可以减轻你的心理负担。
因为男性在家庭经济来源中所占的比重较大,再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大恐惊是在职业和经济方面。
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