科学有效!强劲阴茎锻炼秘诀
- 2013/7/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:除了希望自己身体健康,很多男人都希望自己的“老二”这个好兄弟能变的更加雄壮、强劲,但是吃些伟哥一类的药物总让男人觉得不放心,有啥其他强壮阴茎的秘诀呢?今天我们就来为您介绍科学有效强劲阴茎锻炼操,快来一起看看吧!
病,再做阴茎延长手术。
2.做好自身卫生工作,阴茎延长手术前一天做好清洗局部生殖器。
练习前注意事项
保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵,因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”,那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此,你必须积极对待。
你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎,而不是让它受伤。
练习前要测量阴茎在松弛时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时,应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪,最好记住第一次测量时尺的位置,并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。
修剪阴毛可以使阴茎显得更大,也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧?
养成健康的膳食习惯并补充维生素,可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。
在做练习时,应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长,千万不要过度练习,否则不但会损伤阴茎,而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申:不要过度练习。
小编提示:如果按计划适当地练习,你很快就会发现它在变大。通常在几周内,阴茎就会显得更为粗长。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130717/966749.html
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