阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时 要做到放松。

　　勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾，男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　小编提示：男性朋友注意，建立美满、健康、和谐的家庭环境对您治疗早泄很有帮助。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

推荐阅读：

15种补肾壮阳食物堪比伟哥

常吃黑色水果 为您补肾强身

中医埋线法有效治疗男人早泄

植物中的补肾佳品 黄秋葵

香芹搭配美食为男人补肾安神

科学技巧有效防治男人早泄！

帮男人预防早泄的神奇小技巧

可以预防男人早泄的美味菜肴