男人不要轻视夏季身体保健！
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/7/24 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：连续的高温，让每个人都觉得难受，很多人都出现了胸闷、恶心、没有食欲等情况，男人一定不要轻视夏季高温时候的身体保健，因为不注意的话会伤害您的心脏健康!下面就来看看高温季节如何保护男人心脏健康吧!
连续的高温，让每个人都觉得难受，很多人都出现了胸闷、恶心、没有食欲等情况，男人一定不要轻视夏季高温时候的身体保健，因为不注意的话会伤害您的心脏健康!下面就来看看高温季节如何保护男人心脏健康吧!
风险“叠叠乐”让心跳告急
如果说高温是一个我们无法有效干预的客观环境因素，那么还有一些风险因素，会为高温推波助澜，让风险成倍增加。
中暑
中暑严重时可能致死，这不是新闻，而中暑会影响中枢神经的调节职能，体内热量积聚损害各个脏器，也影响到心脏。
睡眠
夏季因为炎热，容易导致睡眠不足，而这会使心肌耗氧增加，也是心律失常的诱因之一。有研究认为，若日睡少于5小时，60岁以下成年人患心绞痛、冠心病、心脏病或中风的风险高1倍。
暴冷
如果说前面几个因素都是高温引起的，那么最后这个就是为了降温而出现的新危险因素。
专家说，近年来临床发现不少急性冠脉综合征患者，都是因为空调温度过低，或室内室外频繁进出而引起的。因为温差过大，在从一个环境进入另一个环境时，可能引起血管突然收缩痉挛或扩张，这种情况下危机随时发生。有统计表明，温差变化10℃以上，心脑血管患者发生“猝死”的危险性增高3倍。
另外，过于豪迈地选择“冷食”降温，也可能引起心脏急性发难。有人提出，这是因为食道途经区域与心脏相近，胃则在心脏的底部。一下进食大量的冷饮，会突然改变心脏周围区域的温度，从而增加不必要的风险。
情绪
夏季的“情绪中暑”问题绝对不只是让人脾气暴躁，火气十足，更会让人心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快，引发各种类型的心律失常。
推荐阅读：
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130724/968238.html
