不知道您有没有注意到，身边一些爱玩游戏、爱上网、工作离不开电脑的男人皮肤、气色都不是很好，这很大程度上都是因为电脑辐射造成的，下面我们为您推荐天然美食，为男人有效抵挡电脑辐射!快来看看吧!

　　绿茶、绿豆等

　　脂多糖、维生素a原

　　绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　专家推荐早餐宜选择的食物，让我们来看看~

　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。

　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。

　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。

　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。

　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。

　　猪血、黑木耳等等

推荐阅读：

解读喝酒能否提高男人性能力

男人长做三项运动性能力大增

吃虾对男人有补肾壮阳的作用

15种补肾壮阳食物堪比伟哥

常吃黑色水果 为您补肾强身

植物中的补肾佳品 黄秋葵

香芹搭配美食为男人补肾安神

中年男人要有的放矢的补肾