注意！九种表现男人寿命变短
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/8/16 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：每个男人努力的工作、打拼，无非是为了有个幸福快乐的生活，而有一个健康的身体、长寿的年龄，才能让男人更好的享受生活，但是医学专家介绍，生活中有一些表现是代表男人的健康出现问题，而且会害男人寿命变短哦!下面就来和小编一起看看九种表现害男人寿命变短!
斑块及中风的危险更大。 预防措施：多喝绿茶保持心脏健康。
血型
存在风险：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。美国哈佛大学医学院一项大规模研究发现，与O型血者相比，A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。 预防措施：成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%。低脂乳制品和三文鱼等鱼类是维生素D最理想的食物来源。
腰围
存在风险：越大越易患老年痴呆症 《神经病学》杂志刊登一项研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。 预防措施：学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪堆积。
食指短于无名指
存在风险：女性易患膝关节炎 《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。 预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
身高超过157.5厘米
存在风险：可能缺长寿基因 《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。 预防措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。
小编提示：如果男性朋友有出现以上这些情况，一定要加以注意，多多观察自己的身体情况，才能更好的享受生活、享受健康!
推荐阅读：
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130816/972408.html
