前列腺炎男人如何正确保养？
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- 2013/9/5 来源：医网病友论坛
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医网摘要：“最近我被查出有前列腺炎的问题，这让我非常的烦恼，想问下除了服药治疗之外，在生活中还要注意哪些问题才能让我的前列腺重新健康起来呢?”前列腺是男人最很容易出现健康问题的部位，那么，出现前列腺炎问题的男人，如何正确保养前列腺健康呢?快来和我们一起看看吧!
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
6、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
7、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
8、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
小编提示：希望我们介绍的内容，能帮前列腺炎患者的朋友早日恢复健康，也帮助其他男性朋友更好的养护您的前列腺健康!
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130905/975680.html
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