男人不注意生活习惯容易患上前列腺炎，给男人带来身体的痛苦和心理的不适。若是能用食物来缓解前列腺炎的症状，给男人的生活带来阳光和希望。

　　一：根赤小豆粥

　　组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。

　　用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：清热利尿，通淋化瘀。

　　主治：前列腺囊肿，适合瘀积内阻型。

　　二：银耳炖瘦肉

　　组成：银耳50克，猪瘦肉50克。

　　用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。

　　功效：滋阴补肾，化气利尿。

　　三：百合茯苓饮

　　组成：百合50克，茯苓20克。

　　用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。

　　功效：滋阴利湿。

　　主治：前列腺囊肿，适合肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力，气短少言者。

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