男人注重习惯 过优质生活
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- 2013/9/28 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男人平时是没有约束力的动物，他们自由奔放，喜欢想做什么就做什么，这样很多身体的毛病也出来了。男人若平时能有节制的生活，相信有更棒的身体。
关心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。
了解家族病史很重要
据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。
以上是现代男人养生需要注意的地方，男人一定要多关注自己的身体，过有规律有节制的生活，不要让家人担心。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130928/978960.html
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