男人吃猕猴桃有神奇壮阳功效
- 2013/9/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:每个营养学专家都会把奇异果(猕猴桃)称作果中之王,它含有人体所需的所有营养物质,并且它还有很多大家所不知道的神奇功效,尤其是对男性朋友有着意想不到的好处,那它都有什么神奇功效呢?男性朋友快来了解猕猴桃的神奇壮阳功效吧!
帮助睡眠、安抚情绪
对於忙碌的现代人、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。美国加州针灸中医师吴建勋表示,钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。吴建勋医师根据一份由美国Rutgers大学食品科学研究所所长Dr。 Paul LaChance的研究报告提出建议,每天吃2颗奇异果可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。
熬夜最佳补品
奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
减肥良药
奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,配合奇异果低热量(仅有45卡洛里)的特性,是减重与兼顾营养的最佳选择,对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。
这么一个小小的水果竟然有如此多的神奇功效,大家是不是都感到惊讶呢?不必惊讶,它既然有这么多功效,那大家就赶快行动起来,多多吃吧。
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