戒烟食谱推荐

1、取猪肺120g，洗干净切成片，放热水中煮5分钟，然后用凉水洗干净，沥干水。把川贝母9g洗干净打碎；雪梨连皮洗干净，去蒂与梨心，梨肉连皮切小块。各材料全部放进沸水锅里，稳火煮两小时，调味后随量饮用。

2、取北杏仁10g，雪梨一个，淮山米粉，适量的白糖。先把北杏仁以开水浸泡，去衣，洗干净；雪梨去皮，洗干净，取肉切粒；接下来将杏仁，雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量的，将杏梨泥，淮山米粉，白糖调成糊状，倒进沸水锅里（沸水约100ml），不断搅拌，煮熟就可以。随量食用。

3、取猪胰一条，猪瘦肉60g，冬菇15g，雪耳9g。先把冬菇洗干净；雪耳浸开洗干净，摘小朵；猪胰，猪瘦肉洗干净，切成片。接下来将冬菇，雪耳放进锅里，加清水适量的，大火煮沸后，小火煮20分钟，放猪胰，猪瘦肉，再煮沸，调味就可以，随量饮用。