六款壮阳食谱 味美营养更阳刚
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- 2014/6/11 来源：医网论坛
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医网摘要：男性壮阳的很多方法里，大家知道需要有什么样的原则吗？专家告诉我们在男性的壮阳计划中，需要要求我们讲究荤素搭配，而且需要营养互补，如果大家能学会这样的美食，那真是既营养还美味更能壮阳让男人更阳刚。
1、鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
2、猪肉配洋葱
洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。
3、羊肉配生姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20140611/994645.html
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