频频想“嘿咻” 多源于性爱质量差

专家介绍，年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期(在一定时间内即使再给予刺激，也不发生反应)是较为短暂的，多数人能重复多次性生活。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性生活质量!

实际上，性生活是一个性能量“释放”的过程。当性生活时间短、质量差的时候，身体积聚的性能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的，很容易有再次进行性生活的冲动。而在时间长、质量高的性生活中，由于积聚的性冲动能量得到完全“释放”，身体也就没有了再度性生活的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复，不应期就相对较长了。

眼下马上进入秋季了，夫妻要注意秋季的性生活健康。性生活也要有所节制和收敛。中医讲求天人合一，所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋季肃杀，天气转凉，人体处于收敛状态，正在为抵御冬季严寒做准备，性生活也要有所收敛，太频繁反而不利于身体健康。此时不妨将性生活次数减少到一周1-2次最佳，如果太频繁，男人肾虚的可能性很大。