男性补肾养肾 应常搓八个穴位

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医网摘要:现代的男性朋友生活作息多是不规律的,熬夜、酗酒这些不良习惯导致很多男人身体早早的出现一些问题,尤其是肾虚症状频现让男人很苦恼。常搓搓以下八个身体部位,对养肾好处多多。

膈俞穴:唤醒性感觉

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

承扶穴:增加性感受力

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力。

命门穴:平衡性能力

命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20141208/1004995.html
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责任编辑:骆凤春

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