男性保健不可忽略的8个关键点
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- 2014/12/8 来源：医网论坛
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医网摘要：据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得病几率更比女人高70%。所以小编提醒，男性到中年时期更要注意养生保健。
1、别忽略胸口痛。
男性胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
2、注意隐秘的睾丸癌。
20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
3、自觉去做例行体检。
长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，会耽误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。
4、注意饮食。
男性平时多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141208/1005002.html
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