冬天养生泡温泉，没想到左脚及小腿竟变成了灰紫色，还透着黑，最后脚趾溃烂。专家说，糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉。

65岁的胡爹爹家住汉口杨汊湖，是位有4年糖尿病史的“老糖友”。半个月前儿子开车带他和老伴到市外去泡温泉。胡爹爹舒舒服服地在温泉里泡了4个多小时。第二天，儿子发现老爸的左脚及小腿竟变成了灰紫色。三天后，左脚开始疼痛，脚趾变成暗紫色，并出现溃疡。幸经过及时治疗，才避免了截肢的危险。

专家表示：温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。尤其是注射了胰岛素的糖尿病人，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病人，泡温泉更容易出现意外。

无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的角质层吸水后便会脱落，角质层因而变薄，且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种皮肤病。

建议糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水，并用清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。此外，冲洗时不要使用香皂或沐浴露，因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。