保护前列腺八个妙方 多喝水多排尿
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- 2014/12/16 来源：医网论坛
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医网摘要：前列腺炎是男科疾病中一种常见病，给患者的身体健康和日常生活都会带来极大困扰，男性朋友在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，如多饮水多排尿，规律性生活，避免久坐等，这样有利于预防前列腺充血，感染前列腺炎症。
5、保持会阴部清洁
坚持清洗会阴部对预防前列腺炎十分重要，这是因为，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，导致前列腺炎、性功能下降，等现象出现，若不及时注意还会发生威胁到生命。
6、性生活注意规律
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解前列腺疾患，许多夫妻人到中年通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
7、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
8、避免久坐
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141216/1005863.html
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