中国有很多的俗话都是很不错的，其中有句话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。我们大家应该都知道生姜对于男性健康的好处，但是为何白萝卜对健康也是有好处呢?这其实就得益于民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方了，能够很好的治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨来试一试。

1、炖冰糖，止咳嗽

偏方：首先需要将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热用来服用，每日两次，每次60毫升，就可以很好的用于治疗咳嗽了。

点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，立冬之后其实是需要特别呵护。白萝卜性比较凉，味甘辛，归肺、胃经，对于肺胃有热、痰多及痰黏难咯、气胀食滞、消化不良、大小便不畅者是尤为适用的。白萝卜要想发挥最大的止咳效果，就需要和冰糖来搭配才好。中医认为，冰糖其实是有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用的话，能够很好的共同达到下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用。因此，上述方子对于咳嗽是也是非常有效的。

 需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用，但因其性比较凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者都是不宜大量食用的。

2、加上葱姜，预防感冒

偏方：首先把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可以很好的预防感冒。

点评：葱根在做菜时通常都是会被扔掉，其实它是一味很重要的中药材，有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功，能都很好的起到发汗的作用。需要把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，对于风寒感冒的初期治疗效果很好。但要记住的是，一定是治疗风寒感冒，如果是风热感冒不但没有效，反而会加重病情的。

那么风寒感冒和风热感冒到底有什么区别呢?风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣所导致的，症状主要包括怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮的，舌苔薄白，治疗最好能以辛温解表为主。风热感冒则是风热之邪犯表，肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮，苔薄黄，应以辛凉解表为主。因此，一个方子不可能适合所有人群，应该根据不同的临床表现辨证施治才好。

生活就是这样，什么都是相生相克的，希望你能够有所注意!