春节要注意预防10种疾病 上呼吸道感染

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医网摘要:春节是万家团圆的喜庆节日,亲朋好友欢聚一堂,其乐融融。倘若吃喝玩乐不当,或情绪波动,易诱发和加重许多疾病。

糖尿病

春节期间,众多聚会使得糖尿病患者的饮食控制增加了难度,而过多高脂肪食物以及热量较高零食的摄入,加上运动量减少,糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者应控制进食和饮酒,年糕、汤团等糯米类食物尽量少吃,饭后半小时可适当做些慢跑、散步、骑车等有氧运动。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150217/1039267.html

责任编辑:邓燕珍

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