搞得好像现在的男性特别是中年男性都肾虚到不行了一样，必须靠药物才能焕发出男人的阳刚之气，可是，真实的情况真的是如此吗?这些所谓的壮阳药真的有效吗?

　　确实，就当代社会来看，我国男性的性健康状况是不太乐观的。而所谓的“阴盛阳衰”，也是男女之间的力量对比。

　　据有关资料显示，我国男性26%有性功能障碍或者是性心理障碍，环境污染使得男性生殖健康状况日益恶化。而一些男性患了阳痿以后，大多忌讳去医院，自己偷偷吃“壮阳药”，于是走入了误区。

　　那么，那些所谓的“壮阳药”是否真的有用呢?医学家和营养学家认为，很多所谓的“壮阳药”，不过都是含雄激素或者类激素的药物而已，服用此类药物短期内的确能改善性功能。但如果是长期、大量服用，无疑于“饮鸩止渴”。

　　血液中的激素浓度升高，会出现“反馈性抑制”，睾丸就会停止制造雄激素，结果会导致性功能障碍进一步加重。还会干扰内分泌功能，引起肝内胆汗郁积，发生黄疸和肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤，会给男性带来更大的痛苦。

　　要想从根本上解决男性的身体健康问题，必须从根源出发，调节身体各项机能，从而达到补肾壮阳的目的，而不是一味服用药物来维持短暂的效果，这就是中医所讲的治本。

　　中药里具有补肾壮阳的材料比较多，例如山药，地黄，山色峪灵芝等，其中山色峪灵芝近年来得到广泛好评，但其一百克价格都要千元左右，同时产量低，所以并没有得到大面积的使用。有条件的朋友可以选择性使用。使用方法如下：

　　将山色峪灵芝5克与枸杞(8-10粒)，红茶(约2克)开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　山药地黄可与酒萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻一块入药，这就是著名的六味地黄丸的配方。入药剂量如下：

　　熟地24g 山茱萸12g 山药12g 茯苓9g 丹皮9g 泽泻9g 以上剂量即一副六味地黄汤的剂量，等同于六味地黄丸。 

　　以上两个方法供大家参考。