前列腺按摩的具体过程

1、姿势

最好採用侧卧屈膝的姿势，这样更容易对準前列腺，而且这种姿势不会导致射精。一次按摩可以为前列腺带来多次高潮，持续时间超过十分鐘以上，但一旦导致射精，高潮就随之结束。

2、润滑

在按摩棒插进肛门之前，必须对其进行充分的润滑，切不可採用带有刺激性的润滑剂，这样会使快感大打折扣。

3、插入深度

一般为5-7CM，插入过深的话，按摩头就对不准前列腺，即使能产生快感，也是非常微弱的。按摩棒最好用宝塔式的，插入之后，穿上内裤，并在两腿中间夹一个枕头，以防其滑出。

 4、按摩强度

4、按摩强度

按摩强度决定了高潮的成功与否，很多人以为按摩强度越强越好，其实，强度过高，是很难达到高潮的。本人的经验是震动强度必须足够小，也就是将按摩器的速度调到差不多最小。而且，必须採用新电池，以防中途电力供应不足，使即将来临的高潮突然停止。(另外，在按摩之前，必须把尿尽量排空，不要喝水，以防中途出现尿意，影响快感)

5、按摩过程

按摩过程中，必须将意识全部集中到前列腺的位置，并且有意识地不停收缩前列腺，然后慢慢放鬆，力度必须非常非常轻，间隔时间2秒一次。同时，要尽最大的程度放鬆肛门括约肌，当肛门无意识地被收紧后，必须及时放鬆，越放鬆越好。在放鬆肛门的同时，也要放鬆全身，眼睛紧闭，唿吸要慢进快出，吸气后稍为停顿几秒再唿出，当高潮就要来临时，最好屏住唿吸。

按摩过程的要点：

1、注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

2、肛门括约肌要尽量放鬆，时时放鬆。

3、全身要放鬆，时时放鬆。

4、唿吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

5、如果条件允许，有快感要大声喊出来。

6、要坚信，高潮就要到了。