胃不舒服怎么办 按摩四个穴位
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- 2015/8/6 来源：99健康网
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医网摘要：夏季到来，由于各种饮食习惯，常常会感觉到胃不舒服。胃不舒服不仅影响食欲，还有影响人的心情。那么，胃不舒服该怎么办呢？
2、按中脘穴治消化不良
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
位置：肚脐上方4指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
3、按丰隆穴治胀气恶心
作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。
位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
4、按水分穴治排便不畅
作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。
位置：肚脐正上方约一指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150806/1149527.html
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