健康男人必吃的两道菜
- 2015/9/18 来源:寻医问药网
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医网摘要:男人要忙于事业,很难有时间关心一下自己。其实,赚再多的钱也没有用,那只是一个数字。只有身体才是自己的,身体要是坏了,还哪有精力奋斗呢?所以男人必须学会照顾自己,下面小编就介绍一下健康男人必吃的两道菜,常吃可以增强抵抗力的哦!
猪腰枸杞
猪腰子对男人来说是比较补,枸杞炖猪腰子的话对肾虚的男人,因此这是一道非常好的男性养生食谱,做法也比较简单。猪腰枸杞的具体做法,取新鲜的猪腰子一个,对半剖开后,将里面白色的东西用刀轻轻的刮掉。刮掉后用水洗干净猪腰子,然后将猪腰子切片放入碗中。枸杞取少量,剁碎,然后和碗中切片的猪腰子放点盐搅拌均匀,碗中盖个盖子直接放入锅中蒸煮。盖住碗的盖子可以最大限度的保持猪腰子和枸杞的营养不被流失。蒸煮半个小时左右就可以出锅,直接食用。如果是比较喜欢吃甜的男性的话,蒸煮的时候也可以放糖一起去蒸煮。
鸡蛋炖鸡子
鸡子就是公鸡的睾丸,男性食用鸡子可以改善男性体内的雄性激素的分泌,让男性达到阴阳平衡的状态。对体虚的男性尤为见效。鸡蛋炖鸡子的具体做法就是取鸡子七八个左右,打入一个鸡蛋,隔水放入锅中炖。喜欢吃甜的可以放糖,喜欢吃咸的可以放盐。
这两道菜最适合男人吃了,不但能起到保健作用,经常吃还可以提升你“那方面”的能力!轻松应对夫妻之间那些事,让老婆更加喜欢你。功效既然这么强,你可要试试哦!
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150918/1174842.html
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