国庆节聚餐饮酒不醉八大技巧
- 2015/10/2 来源:
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医网摘要: 国庆节朋友聚会、业务应酬、家人团聚等各种聚餐,喝酒是难免的。然而喝酒伤肝伤身,令常喝酒的人甚是苦恼,有些人甚至患上了脂肪肝。到底怎样喝酒不伤身呢?有什么好的喝酒技巧避免伤身醉酒呢?下面为男人们总结了喝酒不伤身的9大技巧,希望有所帮助。
1. 空腹时不要饮酒
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
2. 饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡
萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20151002/1183722.html
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