缓解酒后不适的食疗方法

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医网摘要:酒虽能养生,但是如果把握不好量就会让自己不适还会引发一些健康的问题,男人在过量饮酒后通常会感觉到口干和想吐,如果出现这种问题,大家可以试试下面的食疗方法,相信一定能够帮助大家缓解不适。

  1、葱油拌梨丝

  原料:雪花梨半个、虾皮15克、大葱15克、酱油1茶匙5ml、芥花油2汤匙30ml。

  做法:将雪花梨去皮去核,切成细丝,放入盘中。葱切碎,炒锅烧热放入油烧热,放入葱末和虾皮用小火煎香。将葱油趁热浇在梨丝上,再浇上酱油拌匀即可。

  2、酱炒小仁仙

  原料:蛏子、辣椒、葱、蒜、姜、油、一袋香辣酱。

  做法:买回来的蛏子放在水里泡上,吐沙。现在买的蛏子一般都很干净,回家简单洗一下就可以了。

  配菜:辣椒,葱,蒜。一袋香辣酱。蛏子洗干净,沥干水分,葱切丝,蒜切片,辣椒切丝。热锅倒油,下干辣椒,蒜片,姜丝爆香,下蛏子,加香辣酱,辣椒丝,翻炒两分钟,勾芡收汁盛盘。

  3、酒酿马蹄

  原料:鲜马蹄200克、甜酒酿250毫升、凉白开500毫升。枸杞6克、糖桂花15毫升。

  做法:用刷子将马蹄刷洗干净,削皮待用,枸杞用温水泡发。锅内放入纯净水,倒入削好的马蹄,开锅后煮2分钟。加入米酒,开锅后,煮1分钟关火。加入泡好的枸杞。放至温热后,调入糖桂花即可食用。

  4、姜汁松花蛋

  原料:松花蛋、姜末、剁椒、香油、生抽、香葱、花椒油。

  做法:松花蛋去皮洗净备用。半松花蛋切成大小均匀的瓣摆入盘中。碗中放入姜末和剁椒。加入生抽和花椒油。加入香葱和香油拌匀。将拌好的料淋入松花蛋中即可。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150811/1152183.html
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责任编辑:邓燕珍

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