男人保健养生要注意什么 六件事要做好
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- 2015/11/3 来源：寻医问药网
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医网摘要：男人的健康与否关系的可不是自己一个人的事情，因为你是家庭的顶梁柱所以家庭的幸福也在你的手里，所以，做为男人不能总拼事业，还要抽出精力好好管理自己的健康，想做好保健工作，下面的事情男人们一定要重视。
男性保健做到以下六点
男性养生有一些尤为要重视的注意点，毕竟男人是家里的中心，那么男人养生要注意哪些呢?
一、拒绝香烟
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。
二、不要起夜
起夜虽然对睡眠会有一定的影响，但是对于男性来说，起夜对精子的产生更有利。
三、尽量避免洗热水澡
首先，男性朋友平时最好穿宽松点的内裤，这可以保护器官不受干扰，对保健更有益处。
同时还要避免洗热水澡，如果要洗水温也不能过热。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20151103/1200339.html
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