提到男人的特征，很多人就会想到吸烟，的确，无论是应酬还是生活里，很多男人都是烟不离手，烟草味似乎已经成为他们的代名词。有的人烟瘾非常大，一天至少要抽到一包烟，很多男人明明知道吸烟有害身体健康，可是却仍不以为然，甚至在早上起床后都要抽一根，认为“清晨一根烟，精神一整天”，殊不知，早上吸烟会大大增加患肺癌的风险的。

　　早上吸烟的危害有多大

　　对于烟瘾大的人来说，经过一夜的睡眠，早上起床就是他们烟瘾犯的时候，然后点上一根烟，美滋滋地吸了起来，吸烟有害健康，可是早上吸烟却是一天中危害最大的时候。

　　首先早上起床的时候，房间的空气流通程度很差，这个时候吸烟，那么吐出的烟雾由于空气不流通，夹杂着浑浊的空气重新被吸入肺中，加上早上肺部由于刚刚苏醒，此时的肺部抵抗力是全天中最虚弱的时候，这是吸烟对肺部的伤害可要比正常吸烟要大得多，患肺癌的风险显然也要更大。

　　另外，经过一夜的睡眠，此时的肠胃里没有可消化的食物，在这样的空腹状态下吸烟会刺激支气管分泌液体，患慢性支气管炎的几率也比平时高出很多。

　　经过一夜的睡眠，身体的各个器官也得到了休息，早上起床后，实际上也是各个器官开始复苏的时候，这个时候人体的血压是一天当中最高的，血液流通很差，这个时候吸烟无异于会增加血液浓度，导致血液流通变得更差，这样令吸烟人常会有头晕目眩的现象，所谓的精神一整天根本就是子虚乌有。如果患有“三高”症状的人早上起床后吸烟，那么很有可能会引发心脑血管疾病，严重的甚至会猝死! 

　　即使我们能够为大家提供各种各样对抽烟男士健康有好处的事情，但是，想彻底摆脱香烟对自己健康的危害，早早戒烟才是上策，所以，希望吸烟的男士能从现在开始放下手中的香烟健康的生活下去。