男人冬季养生润肺的水果 葡萄
- 2015/11/19 来源:寻医问药网
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医网摘要:男人的生命体征似乎并没有女人好,现实往往是夫妻之间男人会早些离开人世。所以说男人更需要养生,接下来我们谈谈饮食养生中润肺的水果。
1.葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
2.石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
3.柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
4.梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
5.甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
饮食养生中对男人润肺的水果有很多,再次我们就说这些。这些水果不仅好吃可口,还有一些治病的功效:止咳化痰,通便利气以及助脾和中等。绿色环保食品,无副作用。但是有好处不假,切不可过量食用。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20151119/1210708.html
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