怎么按摩鼻子能够让我们远离感冒

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医网摘要:感冒是我们生活中很多时候都不能够避免的一种病症,随着天气的变化,它几乎是无孔不入,对我们的生活也造成了很多不利的影响。两个季节交替或者是天气温差很大的时候,我们按按鼻子的话就能够轻松远离感冒。下面就来为大家介绍怎么按摩鼻子能够远离感冒。

   揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
 
  点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
 
  揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
 
  搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
 
  啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
 
  浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
 
  此外,山药煮粥,都有补气作用,能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖,适当增减衣服。
 
  另外,把食用醋煮沸熏屋子,醋蒸气净化空气,也是简单有效的空气消毒方法,同样有助于预防感冒。
 
  这里说的按摩鼻子也是有着很多的方法的,我们要按照上面的一些步骤来干的话才能够得到想要的效果,还有我们最好是能够将我们的面部都能够很好的按摩一下,这样对我们整个身体都能够有着很好的促进作用。

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160229/1269005.html

责任编辑:骆凤春

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