人群：

　　抵抗力较弱人

　　对于那些身体本身就很脆弱的人，比如抵抗力较弱的老人、小孩和婴幼儿，患有严重慢性疾病(例如心肾等重要器官功能不全)的人，患有糖尿病、血液病等免疫功能较差的患者，器官移植后服用抗排异药物或因为其他原因长期服用激素、免疫抑制剂等这些免疫功能受损的人群，不仅是感冒的易感人群，还是得了感冒以后容易发生继发细菌感染的高危人群。

　　而对于本来就患有支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病的呼吸道慢性病患者来说，他们的气道屏障本来就被慢性病损坏了，所以除了继发细菌感染之外，感冒更容易加重他们原来的呼吸道症状，比如咳嗽加重，大量黏痰不容易咳出来，或者喘息加重甚至需要住院治疗。有的重度慢阻肺的病人，可能就因为一个小小的感冒，继发了严重的细菌感染而导致急性呼吸衰竭，需要在重症监护室里上呼吸机抢救。

　　时间：

　　症状不减轻超3天

　　我们怎么区分自己是不是面临可能继发细菌感染的危险呢?时间掌握很重要。一般说来，感冒最重的症状一般持续1~2天，以后会逐渐减轻。如果症状持续不减轻超过3天或者再次加重，或者体温持续升高，咳嗽大量黏痰，尤其是黄浓痰、扁桃体化脓，或者化验血白细胞升高、C-反应蛋白显著升高等，都可能是继发细菌感染的信号。

　　需要注意的是，此时也不能自行服用抗生素，应该及时就医。在我们感冒后，除了出现打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽等呼吸道的症状外，病毒趁着我们机体的免疫力低下，还可能引发病毒性肺炎、病毒性脑膜炎、心肌炎、肝炎等。所以如果这次感冒症状与以往有所不同，或1周内症状仍没有减轻，或者症状减轻后再次加重，请及时去医院就医。

　　对策：

　　休息就是保护免疫力

　　“感冒了就好好休息。”这是一句大实话。事实上，是否得感冒和感冒是否会引起其他严重情况，归根结底就是两个主要原因：感染+免疫力下降。保护好我们的免疫功能，接触了病毒也不一定会发病;尽快恢复免疫力，感冒也会好得快。有些人得了感冒后不注意休息，仍然熬夜、疲劳，感冒就不容易好，甚至还出现上面所说的那些细菌感染的症状。甚至有的人还要通过加大活动量来“发汗”对抗感冒，这都是没有好处的，甚至有时是危险的，因为没有注意养精蓄锐、没有保护好自己的免疫力。

 所以，得了感冒一定要注意休息、减少精神压力，这是保护我们的免疫力并使免疫功能尽快恢复的重要方法，在大多数情况下比吃药还重要。如果您的感冒总是不好，或者还出现了以往感冒没有的新症状，请及时就医。了解更多相关内容请浏览：从感冒到癌症只要九步，别再残害你家宝贝了!