一条热毛巾能顶半个老中医
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/3/31 来源：凤凰网
- 相关内容
医网摘要：用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。本期，专家教你用热毛巾赶走10种病。
8、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
9、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
10、去除打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
热敷当心陷入四大误区
1、不是人人都适合热敷：皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。
2、不是任何情况都能热敷：皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷。
另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24—48小时之内不宜热敷。
3、不是什么病都适合热敷：热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。
4、热敷绝非越热越好：热敷的温度不宜过高，通常40—50摄氏度即可，敷20分钟左右。
5、同时，要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤，最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160331/1285903.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
