男人饮食有8个健康盲区 6种食物对男人健康不利
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- 2016/3/31 来源：家庭医生在线
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医网摘要：饮食健康关乎着大家的身体健康，男性饮食中有很多有利于男人的蔬菜和水果，比如西红柿对男性的前列腺有很好的保护作用，然而饮食的注意事项也是很重要的，虽然有一些蔬菜对大家的身体有益，但由于商家的唯利是图，很多蔬菜存在隐患。
男人饮食有8个健康盲区
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160331/1286008.html
1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。
2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
4、男性健康饮食最好有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，才能达到男性饮食安全
7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。
8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160331/1286008.html
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