如何喝酒不伤身 做好10件事健康饮酒
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- 2016/6/20 来源：凤凰网
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医网摘要：喝酒有利也有弊，利是喝酒可以让人心情舒畅，但大量饮酒对严重伤害肝脏，导致酒精肝、肝炎，肝硬化等 。如何喝酒不伤身，做好做好10件事健康饮酒！
6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。
7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。
8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了。
10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160620/1358059.html
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