爱笑的人更年轻哦

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  • 2016/6/22 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:一项发表在《美国科学院院刊》(PNAS)上的研究表明,来自移民国家的人更爱笑。这可能是美国人比中国人笑得更多的原因。

  为何人们会研究哪个地区的人更爱笑?因为许许多多的研究都发现爱笑的人比不爱笑的人在生理与心理方面都更加健康。
 
  在美国,甚至存在“爱笑瑜珈”班。这是一种新兴的“身心疗法”,在发出一阵颇有韵律感的笑声之后,确实让人有一种如释重负的快感。虽然人们还不能证实这种疗法到底对健康有多大意义,但它对改善人体内血流状况,降低压力荷尔蒙皮质醇的含量,以及增强免疫系统的功效却已得到确切的证实。
 
  爱笑的好处

  笑容让您婚姻关系更和谐
 
  美国迪堡大学曾做过如下研究:收集306名心理系校友和349名其他系的校友的年鉴照片并由专业人员给他们的笑容打分。研究人员又通过邮件了解了这些人后来的婚姻状况。和照片里笑容强度比对后发现,笑容强度在某种程度上能够预测日后的婚姻状况。照片里笑容越少的人,离婚的可能性越高,笑容越多的人,离婚的可能性越低,而且男性和女性都存在这种趋势。
 
  爱笑的人更长寿
 
  另一项研究来自美国韦恩州立大学。他们收集了来自1952年的美国职业棒球大联盟选手注册时拍的登记照片,挑出230张目光注视相机的照片,并研究他们的笑容强度。结果发现,截止到2009年6月1日,照片里笑容强度越大,他们的寿命越长。
 
  笑容让您看起来更值得信任
 
  一项研究在分析了人们对他人的第一印象后得出结论,人们通过观察面部表情在100毫秒内作出判断,更倾向于信任那些面带笑容的人,相反,他们觉得脸上不挂笑容的人是不值得相信的。
 

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160622/1359340.html
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责任编辑:王晶

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