水果给男性带来的好处

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医网摘要: 水果给男性带来的好处:水果是我们日常生活中需要的。现在市场上出现的水果,品种繁多,各种各样,其实它们都有各自的好处。而往往人们对于水果的好处,缺乏一定的保健常识,所以我们人类,不分男人女人,都需要认真了解水果给我们带来的好处。

可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

山楂 能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。 香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

柿子 柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。 常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。

甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。 西瓜 对高血压有良好的治疗作用。

荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

水果给男性带来的好处:通过对这几种较为普通水果的介绍,加深了我们对水果的保健常识的理解。平时要多吃水果,尤其是男人,不能说不爱吃零食而杜绝水果。其实水果的好处很多很多,而且不同的水果有不同的作用。生活中,要想拥有好身体,一定要记得吃水果哦。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160623/1360710.html

责任编辑:骆凤春

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