男人抑郁有哪些信号

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医网摘要:  不管是哪一个人群,都可能会出现抑郁等情绪,而这种问题,对男性健康会产生伤害,只是男人自己都没有了解过,所以下面就来盘点,男性抑郁有哪些信号。

  男人抑郁有哪些信号

  容易疲劳。

  美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希·卡拉普博士等人发现,与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

  睡得过多或过少。

  美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩·库克博士指出,每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。

  不明原因的胃痛或背痛。

  美国纽约大学医疗中心精神科专家诺曼·萨斯曼表示,不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。

  易激惹。男性抑郁时,容易出现“易激惹”症状,表现为对外界反应过度,一遇到刺激就不愉快。

  注意力难以集中。由于大脑功能受到影响,抑郁的人常常出现注意力难以集中,容易分心走神等情况。

  容易发怒、敌意增加。萨斯曼等发现,男性抑郁时,更容易表现为爱发火,对外界充满怀疑和敌意。

  紧张应激。男性出现抑郁情绪时,很多时候会变得神经高度紧张,进入“应激”状态,非常敏感。

  焦虑不安。与女性相比,男性抑郁时更容易担心害怕,出现焦虑情绪,表现为紧张不安、担心出事等。

  猛吸烟或酗酒。男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”,用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。

  性功能障碍。库克指出,性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一,如不及时处理,很容易加重抑郁。

  难以做决定。男人被抑郁情绪困扰时,通常会变得优柔寡断,遇事犹豫不决。

  反复出现自杀的想法。男性有了抑郁情绪,容易出现各种自杀的想法,并深陷其中。对年龄大的人,更要注意这一点。

  男性朋友可以观察一下自己,在生活当中,是否会出现上面介绍的男性抑郁有哪些信号中的特征,如果有的话就要警惕了,因为这些都是,抑郁症的一些信号表现,而大家也不要小瞧抑郁症,或者是各种抑郁情绪,它对我们正常生活,带来的影响是非常大的。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160629/1366074.html

责任编辑:邓燕珍

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