盘点喝茶的11大好处：

　　1、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

　　2、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

　　3、腹泻茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝较浓的绿茶，可止腹泻。

　　4、烫伤或烧伤可用适量的茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面，一日4至5次。

　　5、刷牙时牙龈出血可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

　　6、防治儿童龋齿茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。

　　7、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

　　8、劳累过度泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

　　9、身体肥胖者可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。

　　10、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。

　　11、晕车船与醉酒事先用一小杯温茶水，加2至3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

　　喝茶的好处有降低胆固醇!治疗烫伤!可以帮助减肥的!预防口臭等等都是不错的!对你身体是不是有好处呢!所以养生茶饮最好啦!我们平时要喝茶可以缓解身体疲劳的!