这些食物容易致癌

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医网摘要:癌症是一个谁都不想接触的字眼,因为疾病不仅会伤害自己的身体健康而且还会拖累家人。如果你不想让自己被癌症所困扰,那么在平时的餐桌上就要少出现以下这些食物,这样才能够减少自己患癌的几率,小编接下来就给你们介绍下关于致癌的食物以及怎么防癌症。

  吃哪些食物容易患癌

  1、酒
 
  在日常的生活中酒是每天餐桌上必不可少的一样饮品。中国有句古话是这么说的,那就是就少喝怡情,大喝伤身。而事情也确实如此,对于那些长期大量饮酒的人群来说,他们患癌的几率要比那些不怎么喝酒的人高出好多倍。
 
  因为酒的制作原料是玉米、高粱等食物,而这些粮食在存储的过程中有可能会发生霉变,而酿酒过程中的温度是不能够把这些霉变粮食中的细菌去除的,从而形成亚硝铵等致癌物质,因此你喝下去之后会危害健康。
 
  除了以上这点之外,如果你在平时的生活中大量喝酒的话,还容易抑制免疫功能的正常运行,从而促进癌症的形成,因此你们在平时购买酒的时候,最好不要去购买那些不明生产日期的散装酒,去正规的商场购买会比较的安全,而且你们在平时喝酒的时候,一定要控制好它的量,切不可每天都大量的喝酒,要不然对于身体健康来说会产生危害。
 
  2、反复烧的水
 
  喝水是一件很平常的事情,大家为了保证水源的健康,往往会把水烧开后喝,这样就能够杀灭在水中存在的细菌,从而你在喝的时候就不会危害健康。
 
  但是有一种水大家千万不能够喝,那就是反复烧开的水,因为在这种水中会含有非常多的亚硝酸盐,这是一种会导致人产生癌症的物质,如果身体中这种物质摄入比较多的话,会严重损害大家的身体健康。
 
  因此大家在日常喝水的时候,要先把水烧开,之后把它放入水瓶中保暖,通过这样的方法来维持水温,并且能够避免你反复把水煮开,从而造成致癌物质的形成,大家在平时喝水的时候注意到这点就可以了。
 
  3、腌制食品
 
  腌制食品是很多人都喜欢吃的,但是小编今天想要给大家说的就是,为了你的身体健康着想,在日常还是要少吃一些腌制的食品的,这样才不会危害你的身体健康,还能够有效的避免癌症的出现。

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160810/1397776.html

责任编辑:王晶

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