1、注意保持卫生，经常清洗外阴，注意房事卫生;保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。

　　2、平素应保持平稳、愉快的心情;饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉;减少性交次数，避免手淫过度。

　　3、一旦患病就应该积极的进行治疗。患者在治疗期间，应尽量减少性刺激和避免性生活;同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动，增强自身抵抗力。

　　专家介绍，引起血精的常见病因是精囊和前列腺疾病，最常见的是精囊炎。精囊紧靠前列腺、泌尿道和直肠，无论哪个器官发病，都容易影响精囊。精囊壁层有一层微小的血管网，内含许多微血管，当细菌引起精囊发炎时，精囊壁即肿胀、充血，微血管易破裂而出血。

　　此时患者多在性生活后排出血精，伴有轻度的会阴部、肛周或下腹部疼痛。对这种情况，只要使用物治疗同般都可痊愈，不会影响男性生育力。另外引起血精的原因还有精囊和前裂腺结核、血吸虫病、结石损伤、癌肿、精阜乳头状瘤、良性前列腺增生症、紫癜、坏血病、精索静脉曲张、肝硬化等。

　　平时积极地预防血精症还是很重要的，可以适当的采取食疗的方式进行改善。那么，血精症吃什么好?

　　1、鲤鱼汤：鲤鱼1条(200-500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。

　　2、猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月为1个疗程。有补肾益精之功，用于肾虚不固引起的血精。

　　3、鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。

　　4、莲子粥：莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂糖调服。有补益心脾之功，用于气血亏损引起的血精。

　　血精偏方疗法：

　　女贞子治血精症

　　【功能主治】清热凉血止血，滋阴补肾收涩。主治血精症。

　　【偏方组成】女贞子15克，旱莲草15克，银花12克，连翘12克，生地12克，白芍12克，丹皮10克。

　　【用法用量】水煎，内服;10天为1疗程。

　　【病例验证】用此方治疗血精症12例，均获得满意疗效，有效率为100%。

　　地锦草治血精症

　　【功能主治】利湿、止血、益肾。主治血精症。

　　【偏方组成】地锦草、鹿衔草各30克，石韦，马鞭草各40克，土茯苓20克。

　　【用法用量】上药水煎2次，煎开后各15分钟取汁。两煎混合，分2次口服。每日1剂。

　　【宜忌】在治疗过程中，禁止房事。

　　【病例验证】用此方治疗患者16例，1～-2周治愈15例，显著好转1例，治愈率93.7%。

　　王不留行治血精症

　　【功能主治】主治血精症。

　　【偏方组成】王不留行30克，蒲公英30克，黄柏15克，丹皮15克，小蓟子15克，枣皮15克，琥珀6克，田七粉6克。

　　【用法用量】琥珀、田七粉冲服，余药水煎内服，1日1剂。20天为1疗程。

　　【病例验证】用此方治疗血精症26例，均全部治愈(血精消失)。

　　生蒲黄治血精症

　　【功能主治】主治湿热下注、热瘀互结所致的血精症。

　　【偏方组成】生蒲黄70克，滑石粉30克，桅子(炒)30克，当归30克，生地30克，木通30克，赤茯苓30克，生甘草30克。

　　【用法用量】上药共为细末，每次15克，水煎煮沸后连服之，日3次。

　　【加减】若尿急尿频、尿意不尽等尿道刺激症缓解后，即去赤芍、当归、生地、赤茯苓、木通、甘草，仅用蒲黄、滑石粉、桅子(炒)三味，按原比例配制。服法同上。 

　　【宜忌】服药期间禁忌房事;治愈之后亦当节制。