1、看色情片

调查发现，在观看大量色情片后，人们的大脑无法马上处理其他信息，注意力难以集中。性爱时，也不能集中精力享受对方带来的性刺激，勃起程度较差。

2、老穿牛仔裤

调查发现，牛仔裤是男性健康的隐形杀手。穿过紧或不透气的裤子，会使男性盆腔内的血液循环不良，导致会阴温度过高，影响勃起功能。

3、经常憋尿

一项研究发现，经常憋尿会导致细菌增多，可能造成逆行性尿路感染，还可能引发前列腺炎，进而带来早泄、射精痛等症状，影响男性勃起功能。

4、女人的眼泪

一项新研究发现，悲伤情绪和女人眼泪会导致男人性趣顿失，雄激素水平骤降，性唤起明显减弱。这一结果与女性是否有吸引力无关。科学家分析称，眼泪可能会通过男性鼻腔传递某些化学信息素，进而让男人不能勃起。

5、皮肤过敏

美国一项涉及近4000名男性的新研究发现，患有湿疹(一种过敏性皮肤病)的男性发生ED的危险会增加60%。科学家表示，与湿疹有关的炎症可能会影响男人的血管系统，增加ED危险。专家建议，增加体育锻炼和服用维生素可以帮助减少体内炎症的发生。

6、吃醋妒忌

一项涉及3005名男性的新研究发现，当女友与他的男性朋友言谈举止过于亲密时，该男子发生ED的几率就会大大增加。科学家分析指出，男人往往会将“女伴与别的男人距离更近”视为一种潜在威胁，这种担忧是妒忌心理的体现，最终会影响到自身性驱动，甚至导致ED。

7、吃得太油

对男性来说，性爱时要保持坚挺、持久的勃起，需要多器官配合。一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌，还会让血液集中到肠胃，进而降低勃起。

男人看似强壮，其实身体也很脆弱。很多生活习惯便可以让男人性功能出现问题。男性要注意避开导致不举的这些因素，作为妻子，在男人发生不举后，要给与鼓励理解才是。生活中一些细节都可能会影响到你的勃起，想保持雄风，想达到较高的性爱满意度，就先改掉这些习惯吧。